יעל קרפ- תכניות להכרות עצמית וקידום עצמאות
תקשורת.זוגיות.חברה
מגורים.תעסוקה.לימודים
תוכניות הכרות עצמית ופיתוח כיווני חשיבה לעצמאות
לאורך כל חיינו אנו נתקלים בשינויים ובצמתים משמעותיים אך לא תמיד יש לנו את הכלים המתאימים להבין אותם ולהתמודד מולם. אני מאמינה שהכרות עצמית היא המפתח להתמודד עם מצבי חיים שונים, ולקבל מוטיבציה לקידום תהליכי עצמאות ושינוי
בוגרים צעירים (20+) אחרי מסגרות- הכנה וליווי בדרך לחיים עצמאיים
האם אני יודע.ת מה יש לעולם להציע לי? האם אני מבינה מה אני רוצה וצריך.ה? האם אני יודע.ת לבטא את צרכי ורצונותי? האם יש לי מספיק ביטחון למימוש רצונותי? בתכנית זו נגע בתכנים כמו: יכולות, קשיים, צרכים רצונות, קשר עם הסביבה, יכולת ההתמודדות שלי, מסוגלות ועוד. *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודבוגרים- הכרות עצמית כבסיס להתמודדות עם צמתים בחיים
האם אני מכירה את עצמי? האם אני מרוצה במקום שלי בחיים? האם אני יודע.ת להחליט טוב עבור עצמי? כיצד אני מתמודד.ת עם שינויים? בתכנית זו נגע בתכנים כמו: איפה אני נמצא.ת בחיים, האם טוב לי ? האם אני מממש.ת את היכולות שלי? האם אני מצליח.ה לבטא את הרצונות שלי?איך אני מתמודד.ת עם שינויים? *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודבני נוער- תוכנית הכרות עצמית ופיתוח חשיבה עצמאית
האם מבינים אותי? את הרצונות שלי? האם אני בעצמי מבין.נה אותם? האם אני מרוצה מהקשרים שלי? האם אני מצליח.ה להתבטא כמו שהייתי רוצה? גיל ההתבגרות הינו גיל מאתגר הן להורים, והן למתבגרים. בתכנית זו נגע בתכנים כמו: סגנון תקשורת, רצונות, ייצוג עצמי, הכרות עצמית, קשר עם הסביבה, התמודדות, מסוגלות ועוד. *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודתכנית המשך- פיתוח עצמאות פרקטית
הכרות עצמית היא רק ההתחלה. בתכניות ההמשך, נתמקד בתהליכי שינוי לפי הצרכים, הרצונות, הקצב והמסוגלות של האדם, במטרה לפתח תהליכי עצמאות
הכנה וליווי בדרך לחיים עצמאיים- כלכלה, תעסוקה, פנאי. בוגרים המתמודדים עם קושי בעצמאות
האם אני יודע.ת לנהל את הכסף שלי? איזו סוג עבודה מתאימה לי? האם אני יודע.ת לנצל את הזמן הפנוי שלי? כיצד מביאים לידי ביטוי את היכולות שלי? בתכנית זו נגע בתכנים שכיחים כמו אלו ועוד המעסיקים רבים, נבחן אותם על רבדיהם השונים, וננסה להבין יחד מה הצרכים, הרצונות, והמסוגלות וכיצד הופכים את השיח התיאורטי לתכנית עבודה פרקטית. *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודהכנה וליווי בדרך לחיים עצמאיים- חברה, זוגיות, משפחה. בוגרים המתמודדים עם קושי בעצמאות
האם אני מרוצה מהקשרים החברתיים שלי? האם אני משקיע.ה מספיק בקשרים שלי? האם אני מעוניינ.ת בזוגיות? איזו? האם אני רוצה ילדים? מתי? בתכנית זו נגע בתכנים שכיחים כמו אלו ועוד, המעסיקים רבים, נבחן אותם על רבדיהם השונים, וננסה להבין יחד מה הצרכים, הרצונות, המסוגלות וכיצד הופכים את השיח התיאורטי לתכנית עבודה פרקטית. *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודהכנה וליווי בדרך לחיים עצמאיים- מגורים, ניהול משק בית. בוגרים המתמודדים עם קושי בעצמאות
האם אני רוצה לחיות בדירה עצמאית? האם אני מרגיש.ה שאני בכלל מסוגל.ת? האם אצליח לנהל משק בית עצמאי? בשביל מה זה טוב בכלל? בתכנית זו נגע בתכנים שכיחים כמו אלו ועוד, המעסיקים רבים, נבחן אותם על רבדיהם השונים, וננסה להבין יחד מה הצרכים, הרצונות, המסוגלות וכיצד הופכים את השיח התיאורטי לתכנית עבודה פרקטית. *שיחה ללא עלות לגבי מידת ההתאמה לתכנית.
קרא עודייעוץ נקודתי
הורים לבני נוער
האם אני מצליח.ה לתקשר עם המתבגר.ת שלי? האם אני מצליח.ה להבין אותו.ה עד הסוף? האם אני מצליח.ה להסתגל לשינויים הרבים? האם אני מכיר.ה אות.ה לעומק? בשיחות הייעוץ, נוכל להעמיק בשאלות אלו ועוד, לקבל כלים מחשבתיים וקונקרטים לתקשורת טובה יותר, הבנת הצרכים והרצונות, המסוגלות, יצירת קרקע להכרות מעמיקה עם המתבגר.ת ועוד. * שיחת התאמה ללא עלות
קרא עודהורים לנערים/בוגרים עם מגבלה
האם הילד.ה שלי מקבל מספיק תמיכות? האם אני מרוצה מהתקשורת עם הילד.ה שלי? האם יש דרכים נוספות לקדם את עצמאותו.ה? האם קיים אצלי חשש לגבי העתיד? בשיחות היעוץ, נוכל להעמיק בשאלות אלו ועוד, לקבל כלים מחשבתיים וקונקרטים לתקשורת טובה יותר, הבנת הצרכים והרצונות, המסוגלות, ועוד. * שיחת התאמה ללא עלות.
קרא עודכיצד להתחיל לדבר מיניות?
האם אני מדבר.ת מיניות עם הפרטנר.ית שלי? האם אני ממדבר.ת מיניות עם הילדים.ות שלי? מה מתעורר אצלי כשמעלים את הנושא? אנו חיים החברה שמאוד מתקשה לדבר בפתיחות על מין ומיניות. אני מאמינה שדיבור על מיניות זה כמו שריר בגוף שצריך לפתח בהדרגתיות ובסבלנות ובעיקר להתמיד באימונים קבועים. *שיחת יעוץ ללא עלות להבנת התאמה
קרא עודמיניות מדוברת
נירמול השיח המיני מפתח אינטלגינציה מינית, הכרות מינית עצמית ויכולת לתקשר זאת מול הסביבה שלנו מבלי להניח הנחות, ולהרגיש מבוכה. אני מאמינה, שכשמתרגלים תקשורת מינית ומרגישים ביטחון לדבר מיניות, הקשרים המיניים יהיו בריאים יותר, נעימים, מפרים, אינטימיים, מוגנים, ומצמיחים יותר. שותפות שלי ואני מציעות סוגים שונים של מרחבים כשהמטרה העיקרית- שיח פתוח ובטוח על מיניות.
ערב שיח בסלון- מיניות מדוברת
מהי מיניות בשבילי? האם אני מצליח.ה לדבר ולהקשיב מיניות? כיצד תפיסות המיניות שלי משפיעות על חיי? סדנת שיח באווירה ביתית בה נתחיל לענות על שאלות ביחס למיניות שלנו. ימי השבוע, בין השעות 19:00-22:00 צפון תל אביב.
קרא עודסדנאות- מיניות מדוברת
האם אני מצליח.ה להקשיב למיניות שלי? האם אני מצליח.ה לתקשר אותה? האם אני יודע.ת מה הרצונות שלי? בסדנאות נתמודד עם שאלות ביחס למיניות שלנו באופן מעמיק. סדנאות יום. סדנאות תהליכיות.
קרא עודריטריט שיח- מיניות מדוברת
האם אני מודע.ת לגבולות ולרצונות שלי? האם אני מצליח.ה לתקשר אותם? כיצד אני מתנהל.ת מול סיטואציות מיניות? בריטריט השיח נתעמק בשאלות ביחס למיניות שלנו. 48 שעות (חמישי ערב עד מוצ"ש) של משבצות שיח קבוצתי,אישי ותנועה. הרצליה.
קרא עודאודות
מתוך הסתכלות זו פיתחתי תכניות אישיות וקבוצתיות, מרחבי שיח, ושיחות יעוץ ממוקדות הנותנות כלים להתמודד עם מצבי חיים שונים. זאת בכדי לעבור באופן מיטיב: צמתים בחיים, שינויים אישיים,שינויים סביבתיים, בלבול תקופתי ועוד.