תכנית המשך- בוגרים עם מגבלה

תוכנית זו הינה תכנית פרקטית המתבססת על ההבנות והמחשבות שעלו מתהליך ההכרות העצמית בתכנית הקודמת. נתרגם את הרצונות והשאיפות למטרות עבודה פרקטיות שיקדמו את האדם לעצמאות לפי יכולתו ורצונותיו.

יחד ניצור תכנית עבודה מותאמת אישית לשלושה חודשים, נפרק מטרה גדולה למספר מטרות קטנות, נחשוב על משימות משתנות משבוע לשבוע ונרכוש כלים לביצוע משימות אלו. מנסיוני, ברגע שמציבים מטרה ומצליחים להשיגה, זה נותן מוטיבציה להשגת עוד ועוד מטרות. רכישת עצמאות זהו תהליך ארוך ומורכב, לכן נעשה זאת בשלבים לפי קצב ורצון האדם.

תכני התכנית:

1. כיצד גורמים לשינוי? יוזמה, מה בשליטתי ומה לא, התמודדות עם תחושת כישלון, פירוק למטרות קטנות, מוטיבציה, התמדה, השלכות.
2. הצבת מטרות- כיצד אני רואה את עצמי בעתיד הקרוב והרחוק? מה השאיפות שלי? כיצד ניתן לממש אותן?
3. כיצד פועלים להשגת המטרות? צבירת ידע, בניית לו"ז, ניהול זמן, השלכות, עיקר ותפל, פירוק למטרות קטנות, מהי הצלחה בשבילי? מהו כישלון? התמדה.
4. בניית תכנית עבודה פרקטית לשלושה חודשים.
5. מימוש תכנית העבודה עליה נעבוד בכל מפגש וגם בין המפגשים.
6. שיח על המשכיות- האם השגנו את כל המטרות? האם ממשיכים? האם מסיימים? 

משך:   - פרק זמן של שלושה חודשים (12 מפגשים)

           - פעם בשבוע, למשך שעה וחצי

           - מתקיימת תקשורת בין המפגשים במידת הצורך. 

מיקום: בית האדם/ שטח נעים בחוץ באזור השרון והמרכז.

* יש אפשרות לקיים מפגשים מרחוק במקרים בהם זה לא יפגע בתהליך. אם יש רצון כזה יש לציין בשיחת ההתאמה כדי לדבר עם ההשלכות והתנאים של מפגשים מרחוק.

אפשרויות תשלום:

המחיר כולל בתוכו תקשורת המתקיימת בין המפגשים

1. תשלום עבור כל התכנית (עד שלושה תשלומים): 12 מפגשים באורך שעה וחצי- 4200 ש"ח (230 ש"ח לשעה בקירוב)

2. תשלום עבור כל מפגש בנפרד: עלות מפגש באורך שעה וחצי: 420 (280 ש"ח לשעה)

* ליווי מרחוק שאינו פרונטלי המחיר שונה. 

לשיחת התאמה- מוזמנ.ת לפנות: 

0545632682

yaelkarp@gmaii.com

* התוכנית אינה תחליף לטיפול רגשי, היא יכולה להתקיים במקביל לטיפול.