הכנה וליווי בדרך לחיים עצמאיים- מגורים, ניהול משק בית. בוגרים המתמודדים עם קושי בעצמאות

תוכנית זו הינה תכנית המשך להכרות עצמית ופיתוח חשיבה עצמאית. זוהי תכנית פרקטית, המתבססת על ההבנות והמחשבות שעלו מההיכרות העצמית, ומתוך הרצון לפעול באופן אקטיבי כדי לקדם את המטרות האישיות של כל אדם.

יחד ניצור תכנית עבודה מותאמת אישית לשלושה חודשים, נפרק מטרה גדולה למספר מטרות קטנות, נחשוב על משימות משתנות משבוע לשבוע ונרכוש כלים לביצוע משימות אלו.

תכני התכנית:

# כיצד גורמים לשינוי? יוזמה, מה בשליטתי ומה לא, התמודדות עם תחושת כישלון, זיהוי הצלחות, פירוק למטרות קטנות, מוטיבציה, התמדה, השלכות.

# הצבת מטרות-  כיצד אני רואה את עצמי בעתיד הקרוב והרחוק בהתמקדות על מגורים עצמאיים וניהול משק בית (התמודדות מול אוכל, ניקיונות, כביסות, מצבים לא צפויים, חיפוש ומעבר דירה, ניהול חשבונות ועוד). מה השאיפות שלי? כיצד ניתן לממש?

# כיצד פועלים להשגת המטרות? צבירת ידע, בניית לו"ז, ניהול זמן, השלכות, עיקר ותפל, פירוק למטרות קטנות, מהי הצלחה בשבילי? התמדה.

# בניית תכנית עבודה פרקטית לשלושה חודשים

# מימוש תכנית העבודה, עליה נעבוד בכל מפגש, וגם בין המפגשים.

משך: בתכנית זו נפגש אחת לשבועיים לפגישה של עד שעתיים (7 מפגשים). תתקיים תקשורת גם בין המפגשים, כדי להבין יחד כיצד מתמודדים עם קשיים וכיצד ממנפים הצלחות בדרך למימוש מטרותי.

****בסיום כל תכנית (לאחר שלושה חודשים) נקיים שיח פתוח לגבי המשכיות. במידה וקיים רצון להמשיך ולעבוד על אותה המטרה, או על מטרה אחרת, ניתן להמשיך לעוד שלושה חודשי תכנית.

מיקום: בבית האדם/ שטח נעים בחוץ , באיזר השרון, והמרכז.

תשלום 2275 שח  7 מפגשים באורך של שעה וחצי  (215 שח לשעה)

         *** בתשלום מראש, ניתן לפצל לשלושה תשלומים

*** תוכניות אלו אינם תחליף לטיפול רגשי, במידה והאדם זקוק לכך. התכניות יכולות להוות תמיכה בטיפול.

לשיחת התאמה- מוזמנ.ת לפנות: 

0545632682

yaelkarp@gmaii.com